Quando os videogames são usados para incentivar uma vida saudável
Muitas pessoas procuram adotar longe estilo de vida saudável e usam seus telefones celulares para atingir esse objetivo. o aplicativos de saúde e fitness estão se tornando cada vez mais populares, mas muitos usuários estão deixando-os cedo demais. Em um estudo recente, o cientista comportamental Raoul Nuijten explora a potencial de jogos para promover um estilo de vida mais saudável.
De fato, esses aplicativos de saúde podem indicar o número de passos, contar calorias, dar conselhos para uma dieta saudável ou dizer quando se exercitar mais. No entanto, mesmo depois de baixar um desses aplicativos, a maioria das pessoas fim por desistir Após alguns meses.
Por outro lado, Raul Nuijtenquerendo saber o que torna um aplicativo de saúde móvel bem sucedido, decide estudar o função de estimulantes. Sua tese de doutorado está atualmente em processo de defesa formal no departamento de engenharia industrial.
Fatores responsáveis por influenciar o comportamento
Nuijten usou um aplicativo que desenvolveu para analisar quatro estratégias de intervenção comum no mundo dos jogos. Através de sua pesquisa, ele analisa influência recompensascomparação social e personalização em comportamento de dois grupos diferentes de participantes.
De acordo com seu estudo, os trabalhadores de escritório que têm problemas de saúde devido a inatividade física crônica respondem particularmente bem a recompensas financeiras. Da mesma forma, o segundo grupo, composto por escolares de baixo nível socioeconômico, teve melhor desempenho quando o aplicativo permitiu comparar com outros.
Uma estratégia de gamificação para aumentar a energia interior
Ainda no contexto de seu estudo, o Sr. Nuijten destaca que o energizando as pessoas não é uma pergunta tão simples e que o principal objetivo de sua pesquisa é motivar as pessoas. Segundo ele, o estratégias de gamificação pode ser considerado como uma oferta maior continuidadeportanto, é menos provável que as pessoas abandonem rapidamente um aplicativo após algumas semanas de uso.
” Leva tempo para formar um novo hábito. Os aplicativos podem fornecer uma resposta a esse desafio ao envolver as pessoas por um longo período de tempo. Não com um único curso de três semanas, como ainda acontece hoje, mas com programas mais curtos oferecidos às pessoas por um período de vários meses.. »
Raoul Nuijten, cientista comportamental
FONTE: MIRA NEWS
