Quando o Covid-19 torna possível fazer uma descoberta sobre a psicologia dos indivíduos

A pandemia de Covid-19 afetou a saúde mental de milhões de pessoas em todo o mundo. Isolamento, problemas financeiros devido à perda de emprego ou desaparecimento de entes queridos são a causa de vários distúrbios psicológicos. Estudos científicos revelaram que muitas pessoas sofreram de ansiedade e depressão durante a pandemia. Alguns até tentaram acabar com suas vidas.

Recentemente, um grupo de pesquisadores comissionados pelo site The Lancet realizou um estudo com o objetivo de quantificar os efeitos psicológicos da pandemia. Esses cientistas vêm das universidades Simon Fraser, Stanford e British Columbia. Analisando os dados que possuíam, ficaram surpresos ao ver que os efeitos psicológicos do Covid-19 não duraram tanto quanto o esperado.

Graças a este estudo, eles puderam destacar o que os especialistas chamam de “sistema imunológico psicológico. »

Uma situação que está melhorando

Os pesquisadores revisaram quase 1.000 estudos que analisaram centenas de milhares de pessoas. Deve-se notar que este trabalho foi realizado em cerca de 100 países diferentes. Ao fazer isso, eles queriam medir todas as variáveis ​​relacionadas à saúde mental (ansiedade, depressão e mortes por suicídio).

Os autores deste estudo também focaram em dois tipos de evidências complementares. Eles primeiro consideraram pesquisas que analisaram grupos comparáveis ​​de pessoas, antes e durante a pandemia. Em seguida, analisaram os resultados de estudos que acompanharam esses mesmos indivíduos ao longo do tempo.

Obras que mostram a resiliência do ser humano

Primeiro, os pesquisadores observaram um aumento geral de pessoas que sofrem de ansiedade e depressão entre março e abril de 2020. Esse período corresponde ao início da pandemia. No entanto, durante o verão, eles observaram um declínio gradual na depressão, ansiedade e angústia.

Surpreenderam-se então com a capacidade dos indivíduos “para superar os desafios psicológicos da pandemia”. Segundo eles, isso se deve ao que os especialistas chamam de “sistema imunológico psicológico. » Simplificando, é um conjunto de habilidades cognitivas que “nos permite fazer o nosso melhor, mesmo nas piores situações.” Para os autores deste estudo, isso comprova a resiliência do ser humano, bem como sua grande capacidade de adaptação.

“Aprendemos que as pessoas podem tolerar mudanças temporárias em seu estilo de vida melhor do que alguns formuladores de políticas querem que acreditemos”. eles escreveram.