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Por que nossas melhores ideias nascem no chuveiro?

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Muitas pessoas admitem ter experimentado “o efeito chuveiro” sem entender o motivo disso. O cientista chamado Zac Irving, portanto, conduziu novas experiências elucidar alguns pontos a respeito desse fenômeno.


Uma mulher no chuveiro

222 pessoas participaram do primeiro experimento. Consistia em encontre o maior número possível de usos para um “tijolo” ou “clipe de papel” em 90 segundos. Em seguida, os participantes foram divididos em dois.

O primeiro grupo teve que assistir uma cena envolvente de 3 minutos tirada de quando Harry conheceu Sally. O segundo, entretanto, parecia um vídeo de um homem dobrando roupa.

Uma caminhada mental pode aumentar a criatividade

Os resultados mostram que o vídeo cativante e desbravador está associado a respostas mais criativas. Em contraste, o vídeo chato teve o efeito contrário e não parece estar relacionado com a caminhada do pensamento.

“Enquanto tarefas envolventes levam a uma produtiva divagação mental, tarefas chatas podem ser benéficas porque permitem que você oscile entre períodos de pensamento focado e não focado.”

Zac Irving, Instrutor de Filosofia da Ciência Cognitiva na Universidade da Virgínia

Depois disso, temos reproduziu o primeiro experimento em 118 participantes. Mas desta vez, metade do grupo foi informada de que retornaria à tarefa inicial após o vídeo. A outra metade recebeu apenas instruções incertas.

Os resultados confirmam que o livre fluxo de pensamento facilita a geração de novas ideias. Dito isto, a condição é exercer uma atividade moderadamente estimulante que impõe certas restrições ao pensamento.

Você tem que encontrar o equilíbrio entre o pensamento livre e o pensamento concentrado

Estudos anteriores têm mente confusa vagando com tédio. Esta nova experiência atesta que, na realidade, a geração de novas ideias requer um certo equilíbrio entre pensamento livre e pensamento concentrado. Dito isto, a concentração exclusiva em uma única tarefa pode limitar a imaginação.

De fato, em caso de problema, refaça este até que sua resolução seria inútil. Os resultados do estudo sugerem fugir para uma atividade moderadamente envolvente. Estes são, por exemplo, tomar banho, fazer jardinagem ou passear.

Tarefas chatas devem ser evitadas. Elas não estimule seus pensamentos o suficiente para gerar ideias criativas. Sou você se distrairá ou pensará no problema original.

Mais pesquisas são necessárias para entender por que as melhores ideias surgem na água quente do chuveiro. No entanto, esses resultados recentes já nos ensinam como gerá-los.

O estudo foi publicado em Psicologia da Estética, Criatividade e Artes.

FONTE: SCIENCEALERT

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