Outro estudo alerta que beber refrigerantes e bebidas energéticas diariamente pode ser …

Outro estudo descobriu que beber refrigerantes – incluindo refrigerantes e bebidas energéticas – regularmente pode ter um grande impacto na saúde a longo prazo. A pesquisa mais recente foi publicada recentemente na revista, onde os cientistas detalham suas análises de dados sobre uma possível ligação entre o consumo de refrigerantes e o risco de morte. O risco à saúde foi encontrado em bebidas açucaradas e adoçadas artificialmente.

O estudo foi desenvolvido para analisar a possível associação entre “beber refrigerantes” com frequência, incluindo tudo, desde refrigerante a limonada com gás e risco de mortalidade. Como parte de seu trabalho, os pesquisadores analisaram dados de mais de 451.000 adultos europeus de 10 países que participaram do estudo European Prospective Investigation on Cancer and Nutrition (EPIC).

O último estudo excluiu participantes que tinham condições como doenças cardíacas e câncer no momento de sua inscrição no EPIC. Além disso, os pesquisadores excluíram qualquer pessoa cuja informação dietética fosse considerada ‘implausível’ e aqueles que não forneciam informações sobre o consumo de refrigerante.

Depois de analisar os dados dos indivíduos restantes, o estudo descobriu uma mortalidade por todas as causas mais alta entre as pessoas que bebiam pelo menos dois copos de refrigerantes diariamente, incluindo aqueles que foram adoçados com adoçantes com zero calorias. O estudo constatou que beber bebidas açucaradas todos os dias pode aumentar o risco de doenças digestivas e que consumir diariamente bebidas açucaradas artificialmente pode trazer maior risco de doenças circulatórias.

Nesse caso, um copo de refrigerante era considerado 8,5 onças, ou seja, cerca de uma lata de tamanho normal. Os resultados indicam – como em vários estudos anteriores – que beber refrigerante e outras bebidas açucaradas todos os dias pode trazer sérios riscos à saúde ao longo da vida.

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