Isto é o que acontece com seu corpo quando você não faz sexo por um longo tempo

Muitos benefícios estão ligados ao sexo. De acordo com alguns estudos, aconchegar-se sob o edredom tem a capacidade de curar uma enxaqueca, reduzir o risco de câncer e até melhorar a memória. Como você deve ter entendido, o sexo tem várias vantagens.

Mas o que acontece em nosso corpo quando o privamos de relações sexuais por muito tempo? Terapeutas sexuais e psicólogos conversaram com o site Insider para tentar responder a essa pergunta.

Um casal se abraçando

Segundo esses especialistas, não fazer sexo por muito tempo pode ter efeitos negativos na saúde mental de algumas pessoas.

Sexo: um antidepressivo e um redutor de estresse

De acordo com essa equipe de cientistas, as pessoas que não fazem sexo há meses são mais propensas a apresentar sinais de depressão ou ansiedade. Alguns deles até sofrem de insônia.

A Dra. Rachel Needle, psicóloga e co-diretora do Modern Sex Therapy Institutes, destacou que o sexo é benéfico para a saúde mental e física. Ele permite que você durma melhor, reduza a dor, reduza o estresse, a ansiedade e a depressão. Todos esses sintomas podem aparecer em desejos sexuais a qualquer momento e podem durar semanas ou até meses.

Cientistas defendem a masturbação

As pessoas que não têm parceiros sexuais não precisam se privar dos benefícios do sexo. A Dra. Rachel Needle os encoraja a se voltarem para os prazeres solitários.

“Os orgasmos produzem endorfinas que ajudam a reduzir o estresse, pelo menos temporariamente, e levam a sentimentos positivos que nos deixam mais felizes. Portanto, mesmo que você não tenha um parceiro sexual, se quiser continuar desfrutando desses benefícios, continue procurando maneiras de ter orgasmos. »

A falta de sexo pode afetar a saúde de alguém. De acordo com a psicoterapeuta e terapeuta sexual de Nova York, Dra. Dulcinea Pitagora, algumas pessoas podem até sofrer de “fome de pele”. O toque desenvolve a oxitocina, um hormônio que reduz a ansiedade, melhora a digestão e o sono.

A falta de toque, diz o Dr. Pitagora, pode causar uma reação adversa do sistema imunológico que pode resultar em sintomas “mental, emocional e físico; bem como sentimentos de isolamento, insegurança e falta de auto-estima. »

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