Enxaguatório bucal pode bloquear o benefício da pressão arterial desencadeado pelo exercício

Sabe-se que o exercício provoca um efeito redutor da pressão arterial nas horas após a atividade física, mas esse benefício pode ser bastante reduzido pelo uso de enxaguatório bucal antibacteriano comumente disponível. As descobertas vêm de um estudo da Universidade de Plymouth, onde os pesquisadores estudaram dois grupos de pessoas que se exercitaram, um com enxaguatório bucal antibacteriano e outro com água comum com sabor de menta.

A redução da pressão alta é vital para a boa saúde, sendo uma medida preventiva essencial para ajudar a proteger contra doenças cardiovasculares e várias outras condições em potencial. Uma série de mudanças no estilo de vida pode ser recomendada como uma maneira de lidar com a pressão alta, incluindo a redução da ingestão de sal e a prática de atividade física, de acordo com a American Heart Association.

O estudo recém-publicado explica como o exercício desencadeia essa “hipotensão pós-exercício”, que é o termo chique para a queda da pressão arterial experimentada após o exercício. O óxido nítrico causa dilatação dos vasos sanguíneos, o que aumenta o fluxo sanguíneo para os músculos utilizados durante o exercício. O óxido nítrico degrada em nitrato, que, ao que parece, pode desempenhar um papel importante nos efeitos da pressão arterial desencadeados pelo exercício.

As glândulas salivares na boca de alguém podem absorver o nitrato produzido pela degradação do óxido nítrico. O nitrato acaba na saliva, onde é exposto a certas bactérias benéficas encontradas na boca. Essas espécies bacterianas são capazes de converter novamente o nitrato em nitrito, após o que é engolido. As moléculas retornam à circulação como óxido nítrico, aumentando a dilatação dos vasos sanguíneos e diminuindo a pressão sanguínea.

Os pesquisadores deste estudo trabalharam para determinar se o uso de enxaguatório bucal antibacteriano pode prejudicar as bactérias que convertem nitrato em nitrito o suficiente para impactar os benefícios da pressão arterial no exercício. Para determinar isso, a equipe encarregou 23 adultos saudáveis ​​de correr em uma esteira por meia hora em duas ocasiões.

Após cada sessão, os pesquisadores monitoraram os participantes por duas horas, durante as quais foram instruídos a enxaguar a boca com um enxaguatório bucal antibacteriano contendo 0,2% de clorexidina ou água regular aromatizada com hortelã-pimenta.

Amostras de sangue e saliva foram coletadas antes do exercício e novamente duas horas após o exercício; medidas de pressão arterial também foram realizadas. Os cientistas descobriram que os participantes que receberam lavagem bucal experimentaram uma redução média de -2,0 mmHg na pressão arterial sistólica uma hora após o exercício. No entanto, os participantes que receberam água com sabor de menta experimentaram uma diminuição média maior de -5,2 mmHg.

O co-autor do estudo, Craig Cutler, explicou:

De fato, é como se as bactérias orais fossem a ‘chave’ para abrir os vasos sanguíneos. Se forem removidos, o nitrito não poderá ser produzido e os vasos permanecerão em seu estado atual. Os estudos existentes mostram que, à parte os exercícios, o enxaguatório bucal antibacteriano pode realmente aumentar a pressão arterial em condições de repouso; portanto, este estudo acompanhou e mostrou o impacto do enxaguatório bucal nos efeitos do exercício.

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