Enxaguatório bucal pode bloquear o benefício da pressão arterial desencadeado pelo exercício

Enxaguatório bucal pode bloquear o benefício da pressão arterial desencadeado pelo exercício

Sabe-se que o exercício provoca um efeito redutor da pressão arterial nas horas após a atividade física, mas esse benefício pode ser bastante reduzido pelo uso de enxaguatório bucal antibacteriano comumente disponível. As descobertas vêm de um estudo da Universidade de Plymouth, onde os pesquisadores estudaram dois grupos de pessoas que se exercitaram, um com enxaguatório bucal antibacteriano e outro com água comum com sabor de menta.

A redu√ß√£o da press√£o alta √© vital para a boa sa√ļde, sendo uma medida preventiva essencial para ajudar a proteger contra doen√ßas cardiovasculares e v√°rias outras condi√ß√Ķes em potencial. Uma s√©rie de mudan√ßas no estilo de vida pode ser recomendada como uma maneira de lidar com a press√£o alta, incluindo a redu√ß√£o da ingest√£o de sal e a pr√°tica de atividade f√≠sica, de acordo com a American Heart Association.

O estudo rec√©m-publicado explica como o exerc√≠cio desencadeia essa “hipotens√£o p√≥s-exerc√≠cio”, que √© o termo chique para a queda da press√£o arterial experimentada ap√≥s o exerc√≠cio. O √≥xido n√≠trico causa dilata√ß√£o dos vasos sangu√≠neos, o que aumenta o fluxo sangu√≠neo para os m√ļsculos utilizados durante o exerc√≠cio. O √≥xido n√≠trico degrada em nitrato, que, ao que parece, pode desempenhar um papel importante nos efeitos da press√£o arterial desencadeados pelo exerc√≠cio.

As gl√Ęndulas salivares na boca de algu√©m podem absorver o nitrato produzido pela degrada√ß√£o do √≥xido n√≠trico. O nitrato acaba na saliva, onde √© exposto a certas bact√©rias ben√©ficas encontradas na boca. Essas esp√©cies bacterianas s√£o capazes de converter novamente o nitrato em nitrito, ap√≥s o que √© engolido. As mol√©culas retornam √† circula√ß√£o como √≥xido n√≠trico, aumentando a dilata√ß√£o dos vasos sangu√≠neos e diminuindo a press√£o sangu√≠nea.

Os pesquisadores deste estudo trabalharam para determinar se o uso de enxaguat√≥rio bucal antibacteriano pode prejudicar as bact√©rias que convertem nitrato em nitrito o suficiente para impactar os benef√≠cios da press√£o arterial no exerc√≠cio. Para determinar isso, a equipe encarregou 23 adultos saud√°veis ‚Äč‚Äčde correr em uma esteira por meia hora em duas ocasi√Ķes.

Após cada sessão, os pesquisadores monitoraram os participantes por duas horas, durante as quais foram instruídos a enxaguar a boca com um enxaguatório bucal antibacteriano contendo 0,2% de clorexidina ou água regular aromatizada com hortelã-pimenta.

Amostras de sangue e saliva foram coletadas antes do exercício e novamente duas horas após o exercício; medidas de pressão arterial também foram realizadas. Os cientistas descobriram que os participantes que receberam lavagem bucal experimentaram uma redução média de -2,0 mmHg na pressão arterial sistólica uma hora após o exercício. No entanto, os participantes que receberam água com sabor de menta experimentaram uma diminuição média maior de -5,2 mmHg.

O co-autor do estudo, Craig Cutler, explicou:

De fato, √© como se as bact√©rias orais fossem a ‘chave’ para abrir os vasos sangu√≠neos. Se forem removidos, o nitrito n√£o poder√° ser produzido e os vasos permanecer√£o em seu estado atual. Os estudos existentes mostram que, √† parte os exerc√≠cios, o enxaguat√≥rio bucal antibacteriano pode realmente aumentar a press√£o arterial em condi√ß√Ķes de repouso; portanto, este estudo acompanhou e mostrou o impacto do enxaguat√≥rio bucal nos efeitos do exerc√≠cio.

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