Dois adolescentes chineses hospitalizados com problemas renais depois de realizar 1.000 agachamentos cada
Não é incomum ouvir falar de atletas de ponta quebrando recordes em atividades esportivas. Com seus corpos treinados, às vezes conseguem ultrapassar os limites humanos sem sofrer o menor dano.
Isso nem sempre é o caso quando uma pessoa comum tenta o experimento.
De acordo com o que foi relatado pelo site chinapress.com, duas jovens chinesas tiveram que ser internadas no hospital após cada uma realizar uma série de 1000 agachamentos. Na verdade, foi um desafio entre as duas adolescentes simplesmente ver quem conseguia fazer mais.
O evento foi finalmente interrompido quando as duas partes atingiram o número de 1000 agachamentos sem um verdadeiro vencedor. Dois dias depois, seus corpos começaram a reagir violentamente ao esforço extremo.
O início dos sintomas
Segundo relatos, uma das adolescentes sentiu dores intensas nas pernas e não conseguia mais dobrá-las. No entanto, o que a fez decidir ir ao hospital foi o fato de sua urina ter ficado marrom. As análises mostraram que ela tinha rabdomiólise.
De acordo com o Dr. Bruce Cohen, um oficial médico do FBI, quando os músculos são submetidos a uma tensão extrema, eles produzem uma proteína chamada mioglobina que é liberada na corrente sanguínea e eventualmente termina nos rins. A rabdomiólise ocorre quando os rins não conseguem mais filtrar a quantidade de proteína liberada pelos músculos e param de funcionar.
Conheça seus limites
Dr. Cohen indicou que casos de rabdomiólise são raros, mas ainda podem aparecer em situações extremas. Segundo ele, a melhor maneira de evitá-lo é simplesmente treinar regularmente. Ao treinar, você conhece seus limites e evita exagerar nas atividades.
Acrescentou ainda que, ao contrário do que se possa pensar, os atletas não são os principais alvos desta doença. Em vez disso, são as pessoas que se sentam o dia todo atrás de uma mesa e durante o fim de semana tentam recuperar o atraso fazendo exercícios extremos. Segundo ele, foi isso que aconteceu com as duas jovens chinesas.
O caso desses adolescentes pode ser tomado como uma lição. Assim, antes de praticar um esporte de nível extremo, você deve primeiro conhecer seus limites e treinar regularmente.
