Como usar o seu smartphone de forma responsável? Mantenha-o longe, muito longe …

 Como usar o seu smartphone de forma responsável?  Mantenha-o longe, muito longe ...

À luz da ênfase de E / S do Google no uso responsável dos esforços recentemente publicados do Android e da Republic Wireless para reduzir a exposição infantil à mídia on-line, queríamos repassar um estudo recente publicado no Journal of the Association for Consumer Research com a hipótese que mesmo colocar o telefone na mesa enquanto você faz outra coisa reduz sua capacidade cognitiva.

“Em uma reviravolta comovente, isso significa que quando estamos bem sucedido ao resistir ao desejo de atender nossos smartphones, podemos realmente estar prejudicando nosso próprio desempenho cognitivo ”, escrevem os pesquisadores.

Os pesquisadores Kristen Duke, Adrian Ward, Ayelet Gneezy e Maarten Bos escreveram uma Harvard Business Review artigo resumindo suas descobertas em experimentos com 800 pessoas envolvendo memorização, matemática, intuição de padrões e impulso. As diferenças entre os grupos de teste foram que um deles deixou seus smartphones em outra sala, um deles foi pedido para mantê-los em seus bolsos ou bolsas e o outro colocou seus telefones com a face para baixo na superfície de trabalho. Todas as notificações foram definidas como silenciosas. A busca era ver como a presença dos telefones dos participantes afetava sua capacidade cognitiva e o que é atribuído à inteligência fluida.

Os resultados mostraram que os participantes que armazenaram seus telefones em outra sala haviam superado os outros grupos em uma margem de mais de 6% nos testes de memória de trabalho. Os do grupo de bolsos e malas se saíram muito melhor no teste de inteligência fluida em relação ao grupo da mesa, mas o outro grupo da sala ainda obteve a maior pontuação média. No entanto, foi o grupo da mesa que teve melhor desempenho nos testes de reação de extração rápida.

Os proprietários de telefones que são mais dependentes e exibem mais apego emocional – como os pais no choro de um bebê – com seus dispositivos tendem a atrair impactos mais extremos neste estudo.

“Ironicamente, quanto mais os consumidores dependem de seus smartphones, mais eles parecem sofrer com sua presença”, diz o estudo, “ou, de maneira mais otimista, mais eles podem se beneficiar da sua ausência”.

Todo o bem que um mundo mais conectado tem feito às pessoas pode ser prejudicado por mensagens de texto enquanto você dirige ou joga por horas a fio para se distrair do trabalho. Uma medida que os consumidores podem tomar, sugerem os pesquisadores, é reservar períodos de tempo para guardar seus telefones longe do acesso imediato e se concentrar em “tarefas que exigem reflexão mais profunda”.

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